Уход за лицом после 30 лет

Красота не имеет возраста: она в деталях и мелочах, она в заботе и любви к себе. Красота кожи — результат пристального внимания к ее потребностям.

Единственный период в нашей жизни, когда кожа не требует особого ухода — с рождения и до переходного возраста, начиная с которого мы начинаем лучше узнавать ее.

В нашем организме неизбежно происходят изменения. А любые изменения внутри находят свое отражение в состоянии кожи. И даже «генетические счастливчики» рано или поздно сталкиваются с тем, что следы от улыбки и радости остаются запечатленными на лице в виде мелких морщин вокруг глаз или губ даже в состоянии покоя.

Чтобы сохранить свежесть и продлить молодость кожи, начинать ревизию своей программы ухода нужно, приближаясь к своему 30летию.

Что происходит с кожей после 30 лет?

Ближе к 30 годам возрастные изменения становятся более заметными, так как в коже (как и в организме в целом) происходит ряд важных обновлений. Они связаны с естественным процессом старения организма. В коже, в частности, снижается синтез коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, что приводит к формированию первых морщин, снижению ее тонуса и тургора, а нарушение кровоснабжения приводит к тусклости и ухудшению внешнего вида кожи. Зачастую она становится более обезвоженной или даже сухой.

Общеизвестный факт, что после 25–30 лет наша кожа теряет в среднем 1% коллагена в год. Вроде бы цифра не велика, но дефицит основного структурного белка, что называется, на лицо.

Но не только биологические факторы влияют на состояние кожи в этом возрасте. На нее оказывают влияние также психологические и социальные факторы, к которым относятся: образ жизни, вредные привычки, режим и характер питания, стрессы, плохая экология и даже настроение. Последние исследования показали, что напряжённый ритм жизни современного человека, и ассоциированный с ним стресс, ускоряют естественные процессы старения. Исследования говорят о том, что только один стресс способен усугубить проявление как минимум 8 признаков старения кожи. Этот феномен эксперты исследовательского центра Clarins назвали «старение, вызванное стрессом».

Влияние стресса на процесс старения

Негативное влияние стресса на кожу, как и на организм в целом, связано с повышением в крови таких гормонов стресса как: кортизол и адреналин. Под влиянием этих гормонов в коже замедляются процессы регенерации, образуется избыточное количество свободных радикалов, запускающих окислительный стресс внутри самих клеток, снижается синтез коллагена и эластина, возникает спазм сосудов. Вследствие чего ухудшается кровоснабжение кожи, кожа теряет свою свежесть и выглядит тусклой, начинают формироваться первые морщины. В составе средств ухода за лицом после 30 часто включают витамины и различные антиоксиданты, задача которых эффективно противостоять окислительному стрессу и наполнять клетки кожи энергией.

В ходе последних исследований ученые Clarins установили, что негативное влияние гормонов стресса распространяется не только на структуру дермы (средний слой кожи, содержащий уже упомянутые коллаген и эластин), но и на функционирование кожного барьера. А кожный барьер — это щит кожи, ее верхний слой. Все значительные и заметные глазу возрастные изменения начинаются именно с него, то есть с поверхности кожи. Доказано, что под влиянием стресса замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего ухудшаются барьерные функции кожи. Она становится более уязвимой к воздействию различных внешних агрессивных факторов, и как следствие, стареет быстрее. Вот почему для коррекции первых возрастных изменений, а также профилактики их появления, важно не только восстанавливать синтез коллагена и эластина в коже, компенсировать последствия окислительного стресса, но и укреплять кожный барьер.

Как повысить устойчивость кожи к стрессу

Для реализации этой задачи в новых формулах дневных и ночных кремов из линии Multi-Active ученые Clarins впервые используют сочетание двух активных ингредиентов: органический экстракт синеголовника приморского и 2% ниацинамид, которые способствуют повышению сопротивляемости кожи к стрессу сразу на двух уровнях:

1. Укрепляя и восстанавливая кожный барьер,
2. Стимулируя синтез коллагена и эластина в дерме.

Ниацинамид, который используется в формуле впервые, — одна из эталонных антивозрастных молекул, называемая технологами «косметическим ножом» из-за своей многофунциональности. Эффекты, которые оказывает эта форма витамина В3 действительно весьма разнообразны: от успокаивающего до отбеливающего в зависимости от концентрации.

Выбранная учеными Clarins концентрация является оптимальной для проявления антиоксидантного и антивозрастного действия.

Каким должен быть уход за кожей после 30

Прежде всего уход должен быть специализированным, антивозрастным, то есть учитывать специфику происходящих в коже изменений.

Бьюти-рутина после 30 должна включать все обязательные этапы: очищение, тонизирование, нанесение антивозрастного дневного и ночного средства, специальный уход за кожей вокруг глаз, обязательное использование солнцезащитных средств в дневное время, еженедельное отшелушивание.

При необходимости — маски с учетом текущего состояния кожи и особенностей типа кожи: увлажняющие, питательные, очищающие, успокаивающие.

Основные правила ухода за кожей лица, которыми не стоит пренебрегать после 30 лет
1. Обязательное очищение кожи утром, а не только вечером! Именно с использованием специального очищающего средства вместо простого умывания с водой. Такое очищение позволит удалить с кожи пот и кожное сало, выделившиеся за ночь, а также остатки ночного ухода. Вид и тип средства подбирается по индивидуальным предпочтениям и обязательно соответствует типу кожи.
2. Тонизирование после очищения. Эта полезная бьюти-привычка помогает поддерживать и восстанавливать баланс кожи, подготавливая ее к нанесению корректирующих кремов и сывороток. После 30 лет формулы тоников должны быть максимально мягкими, бесспиртовыми. Преимуществом будет наличие в составе витаминов, антиоксидантов, растительных экстрактов.
   

   В линии Multi-Active есть Антивозрастной смягчающий флюид, который наносится сразу после тоника, непосредственно перед сывороткой и кремом. Это первый этап корректирующего антивозрастного ухода. Смягчающий флюид представляет собой водный лосьон, который быстро впитывается. Его формула обогащена гиалуроновой кислотой (для интенсивного увлажнения кожи, а значит лучшего впитывания последующих средств ухода) и таким мощным антиоксидантом как органический экстракт ворсянки. Это средство — первый этап корректирующего ухода за кожей после 30 лет.

   Тонизирующий смягчающий флюид Multi-Active

   Быстрый просмотр

   

   Тонизирующий смягчающий флюид Multi-Active

   Быстрый просмотр
3. Регулярное (1–2 раза в неделю) отшелушивание кожи. Естественный процесс старения и стресс способствуют чрезмерному ороговению верхнего слоя кожи, что негативно влияет на цвет лица, а также препятствует легкому усвоению всех полезных компонентов ухаживающих кремов. Вид отшелушивающего средства и способ отшелушивания зависит от состояния и типа кожи. В борьбе с морщинами после 30 и неровным тоном лица лучше отдать предпочтение кислотным пилингам для домашнего применения.
4. Разделение дневных и ночных антивозрастных средств. Такой хронобиологический подход позволяет учитывать специфические потребности кожи в дневные и ночные часы. Их возникновение связано с естественными биоритмами в нашем организме. А после 30 лет цикличность жизненно важных процессов в коже особенно заметна, так как в организме происходят более масштабные изменения.
   Формулы обновленных дневных и ночных средств Multi-Active, словно опережая время, объединяют не только открытия ученых и хронобиологический подход, но и улучшают настроение, что подтверждено клиническими исследованиями. Все дело в специально разработанных ароматах для дневных и ночных средств. Тонизирующий аромат дневных средств способствует снижению уровня стресса на 20%, а расслабляющий аромат ночных формул на 41% улучшает качество сна.
5. Использование дополнительной защиты в дневное время. Причем речь идет не только про крем с SPF, защищающий от УФ-лучей, но и комплексную защиту от экологических загрязнений. Фотостарение, помноженное на агрессивную экологию, остается одной из основных причин появления морщин и прочих признаков старения в достаточно молодом возрасте.
   

   Увлажняющий защитный флюид-экран для лица UV PLUS [5P] Anti-Pollution SPF 50, формула которого подходит для многослойного нанесения, легко впишется в современный ритм жизни в сочетании с дневными кремом и средствами макияжа.

   Увлажняющий защитный флюид-экран для лица SPF 50 UV PLUS [5P] Anti-Pollution Translucent

   Быстрый просмотр

   

   Увлажняющий защитный флюид-экран для лица SPF 50 UV PLUS [5P] Anti-Pollution Translucent

   Быстрый просмотр

Как выбрать крем для лица 30+

1. Средства должны быть антивозрастными. Просто увлажняющий крем не скорректирует возрастные изменения.
2. Дневные и ночные формулы должны учитывать хронобиологию кожи, а значит различаться.
3. В составе должны быть, как минимум, антиоксиданты и гидрофиксаторы.
4. При выборе текстуры руководствуйтесь как индивидуальными предпочтениями, так и временем года. В жаркое время года выбирайте более легкие текстуры, в холодное время года — более насыщенные. Это позволит поддерживать баланс кожи.
5. Не стесняйтесь задавать вопросы консультантам и пробовать разные текстуры. Только так вы сможете выбрать то, что принесет пользу и радость именно вам.