Как избавиться от отеков на теле

Несколько простых советов по питанию и уходу за телом помогут вам вывести лишнюю жидкость из организма, избавиться отеков и почувствовать себя легко.

Дарья Кузнецова

Автор статьи
бьюти-эксперт, редактор, много лет руководивший отделами красоты журналов Glamour, Vogue и Tatler

Подробнее

Откуда берутся отеки?

Причины появления отеков могут быть серьезными: сбои в работе сердца, почек, венозной и эндокринной систем, воспаления, аллергия, интоксикация. В этих случаях поможет только врач. К счастью, чаще всего отеки бывают физиологичными. Например, становятся следствием несоблюдения питьевого режима (как ни странно, воды нужно пить больше, чтобы организм не начал ее запасать) и несбалансированного питания.

В своей книге «Красота в моей тарелке. Философия красивого питания» Оливье Куртен, генеральный директор Clarins, отдельно останавливается на чрезмерном потреблении соли, которым сегодня грешит большинство жителей нашей планеты. «Соль разжигает аппетит и задерживает воду в организме. Мы в два раза превышаем рекомендуемую норму ее потребления, однако, зачастую даже не догадываемся об этом, — предостерегает Оливье. — Львиная ее доля скрывается в готовых продуктах (сыр, колбасные изделия, перекусы), поэтому постарайтесь уменьшить их потребление и чаще заменяйте соль любыми другими специями — душистыми травами или лимонным соком, который прекрасно дополняет множество блюд».

В том, что отекает тело, может быть виновата и неправильная, в частности, узкая обувь, а еще недосып, недостаточная физическая нагрузка и просто длительное нахождение в одном и том же положении — сидя или стоя. В этих случаях стоит не только изменить режим или образ в жизни в целом, но и довериться косметическим средствам, которые помогут усилить лимфодренаж в начале и в конце дня.

Поклонники Clarins знают, что большинство средств любимой марки созданы не только для поддержания и приумножения их красоты. Они меняют душевное и физическое состояние. Энергия, тонус, антистресс, свежесть, гармония — все это можно получить, просто ухаживая за кожей. Отдельным пунктом в этом списке дел стоит лимфодренаж. Ведь хороший ток лимфы — это показатель здоровья, это легкость, хорошее самочувствие и, конечно, красивая фигура. Лимфа забирает из тканей продукты распада для последующей утилизации. И если случается застой, со временем они начинают отравлять организм. К тому же отеки сдавливают сосуды и мешают им работать.

Какие косметические средства помогают в борьбе с отеками?

Марка Clarins создает средства для тела более 65-ти лет, и за эти годы вывела главную формулу: идеальный уход должен не просто увлажнять, но и приносить удовольствие. Помогают в этом как приятные текстуры, так и ароматические масла. Именно они превращают увлажнение кожи тела в тот самый ритуал, который становится полезной привычкой.

Как борются с отеками в SPA Clarins?

Если вы проводите много времени сидя за офисным столом, долго стоите за прилавком магазина или у парикмахерского кресла или проводите много времени в самолетах, ваши вены буквально молят о пощаде. И о курсе профессионального массажа, который помогает организму вывести накопившуюся застойную лимфу.

Для таких случаев в меню SPA Clarins есть несколько процедур для тела. Каждая из них уменьшает отечность и тренирует сосуды, но при этом обладает дополнительным эффектом. Так, если нужно в том числе и похудеть, запишитесь на 80-минутную комплексную «Программу для похудения». Ее первый этап — отшелушивание — позволяет деликатно, но эффективно удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и сделать ее более восприимчивой к действию наносимых впоследствии средств для уменьшения объемов. Второй этап направлен на сокращение жировых отложений и уменьшение отеков. Контуры тела становятся более четкими и подтянутыми, а кожа — гладкой и упругой.

Если беспокоит целлюлит (он портит настроение даже тем, кто не жалуется на лишний вес), Clarins рекомендует часовую спа-программу «Стройная фигура». Ее главная задача — сократить жировые отложения с признаками целлюлита, вывести лишнюю жидкость и тем самым смоделировать идеальный силуэт. Сразу после сеанса тело обретает ощущение легкости, кожа становится заметно более гладкой, нежной и упругой, а фигура — более гармоничной.

Идеальным выбором для восстановления после перелета или сложной трудовой недели будет «Гармонизирующий ритуал с растительными маслами». Он дарит заряд бодрости или абсолютное расслабление, в зависимости от желаемого эффекта. Стимулирует циркуляцию энергии, снимает мышечное напряжение, способствует выведению токсинов и насыщению тканей кислородом. Уже через час вы почувствуете, как улучшается общее самочувствие.

Сокращению отеков и улучшению микроциркуляции способствует и короткий 45-минутный уход «Обновление кожи тела», который позволяет эффективно очистить кожу от загрязнений и токсинов, а также удалить омертвевшие клетки с ее поверхности. Двойное отшелушивание, механическое и биологическое, стимулирует клеточное обновление, делает кожу гладкой, нежной и упругой.

SPA Clarins работают в Москве и Санкт-Петербурге. А также в терминале B аэропорта Шереметьево, где можно сделать процедуры для лица, спины, шеи и плеч. Они помогают активизировать движение жидкости в организме и уменьшить отеки как на лице, так и на теле.

Видеоконсультация по продукту

Видеоконсультация по продуктам

Профессиональные консультанты Clarins помогут с выбором и покажут любое средство онлайн.
Зайдите на страницу интересующего продукта и воспользуйтесь помощью нашего специалиста. Включать свою видеокамеру во время звонка необязательно.

Сервис доступен с 9:00 до 21:00 (МСК).

Видеоконсультация по продукту

Была ли статья полезна?

Спасибо за ответ!