Как избавиться от отеков на теле
Несколько простых советов по питанию и уходу за телом помогут вам вывести лишнюю жидкость из организма, избавиться отеков и почувствовать себя легко.

Дарья Кузнецова
Автор статьибьюти-эксперт, редактор, много лет руководивший отделами красоты журналов Glamour, Vogue и Tatler
5 апреля 2023
Время чтения ~8 минут

Содержание:
Откуда берутся отеки?
Причины появления отеков могут быть серьезными: сбои в работе сердца, почек, венозной и эндокринной систем, воспаления, аллергия, интоксикация. В этих случаях поможет только врач. К счастью, чаще всего отеки бывают физиологичными. Например, становятся следствием несоблюдения питьевого режима (как ни странно, воды нужно пить больше, чтобы организм не начал ее запасать) и несбалансированного питания.
В своей книге «Красота в моей тарелке. Философия красивого питания» Оливье Куртен, генеральный директор Clarins, отдельно останавливается на чрезмерном потреблении соли, которым сегодня грешит большинство жителей нашей планеты. «Соль разжигает аппетит и задерживает воду в организме. Мы в два раза превышаем рекомендуемую норму ее потребления, однако, зачастую даже не догадываемся об этом, — предостерегает Оливье. — Львиная ее доля скрывается в готовых продуктах (сыр, колбасные изделия, перекусы), поэтому постарайтесь уменьшить их потребление и чаще заменяйте соль любыми другими специями — душистыми травами или лимонным соком, который прекрасно дополняет множество блюд».
В том, что отекает тело, может быть виновата и неправильная, в частности, узкая обувь, а еще недосып, недостаточная физическая нагрузка и просто длительное нахождение в одном и том же положении — сидя или стоя. В этих случаях стоит не только изменить режим или образ в жизни в целом, но и довериться косметическим средствам, которые помогут усилить лимфодренаж в начале и в конце дня.
Поклонники Clarins знают, что большинство средств любимой марки созданы не только для поддержания и приумножения их красоты. Они меняют душевное и физическое состояние. Энергия, тонус, антистресс, свежесть, гармония — все это можно получить, просто ухаживая за кожей. Отдельным пунктом в этом списке дел стоит лимфодренаж. Ведь хороший ток лимфы — это показатель здоровья, это легкость, хорошее самочувствие и, конечно, красивая фигура. Лимфа забирает из тканей продукты распада для последующей утилизации. И если случается застой, со временем они начинают отравлять организм. К тому же отеки сдавливают сосуды и мешают им работать.
Какие косметические средства помогают в борьбе с отеками?
Марка Clarins создает средства для тела более
Самый важный участник битвы с отеками — масло для тела, способствующее похудению,
Дренирующее масло для тела Anti-Eau
Для усиления действия всех этих средств Clarins рекомендует подготовить кожу при помощи отшелушивающего крема для тела Gommage Exfoliant Peau Neuve, который нужно использовать в душе. Состав крема насыщен бамбуковой пудрой, маслом карите и экстрактами моринги, мимозы, солодки и многими другими полезными веществами. Богатая формула позволяет удалить загрязнения и отмершие клетки, улучшить снабжение кожи кислородом, вывести токсины и смягчить эпидермис.
Отшелушивающий крем для тела Peau Neuve
Лайфхак для тех, кто перетрудил ноги на тренировке: смешайте ваше увлажняющее средство с несколькими каплями расслабляющего масла для тела Relax — такая комбинация моментально снимет мышечное напряжение. Формула этого масла, на 100% состоящего из чистых растительных экстрактов, остается неизменной с 1965 года. Масла герани, горького апельсина, ромашки, базилика и померанца заботятся не только о мышцах. Они помогают снять стресс и прогнать усталость. А масло лесного ореха дополнительно увлажняет кожу и помогает ей оставаться нежной, упругой и шелковистой.
Расслабляющее масло для тела Relax
Как борются с отеками в SPA Clarins?
Если вы проводите много времени сидя за офисным столом, долго стоите за прилавком магазина или у парикмахерского кресла или проводите много времени в самолетах, ваши вены буквально молят о пощаде. И о курсе профессионального массажа, который помогает организму вывести накопившуюся застойную лимфу.
Для таких случаев в меню SPA Clarins есть несколько процедур для тела. Каждая из них уменьшает отечность и тренирует сосуды, но при этом обладает дополнительным эффектом. Так, если нужно в том числе и похудеть, запишитесь на
Если беспокоит целлюлит (он портит настроение даже тем, кто не жалуется на лишний вес), Clarins рекомендует часовую
Идеальным выбором для восстановления после перелета или сложной трудовой недели будет «Гармонизирующий ритуал с растительными маслами». Он дарит заряд бодрости или абсолютное расслабление, в зависимости от желаемого эффекта. Стимулирует циркуляцию энергии, снимает мышечное напряжение, способствует выведению токсинов и насыщению тканей кислородом. Уже через час вы почувствуете, как улучшается общее самочувствие.
Сокращению отеков и улучшению микроциркуляции способствует и короткий
SPA Clarins работают в Москве и

Видеоконсультация по продуктам
Профессиональные консультанты Clarins помогут с выбором и покажут любое средство онлайн.
Зайдите на страницу интересующего продукта и воспользуйтесь помощью нашего специалиста. Включать свою видеокамеру во время звонка необязательно.
Сервис доступен с

Была ли статья полезна?
Спасибо за ответ!