Свойства ароматерапии

Что такое ароматерапия?

Официальное определение звучит так: «использование эфирных масел из растений для улучшения физического, эмоционального и душевного состояния человека». И хотя этот термин появился лишь в 1937 году с легкой руки химика Рене-Мориса Гаттефосса, работа с благоухающими растительными маслами в терапевтических, духовных, гигиенических и ритуальных целях восходит к древним цивилизациям.

С незапамятных времен в Индии, Китае, Египте, Греции и Риме их применяли в косметике, парфюмерии, медицине, оккультизме, кулинарии и виноделии. Считалось, что эфирные масла продлевают срок хранения вина и улучшают вкус пищи. Благодаря столь разнообразным способностям и сложному производству эти вещества долго были предметом роскоши и даже служили средством платежа. Сегодня же, когда технологии стали совершеннее, а ученые досконально изучили строение и свойства растительных масел, ароматерапия стала самостоятельной и серьезной наукой, владея даже азами которой можно качественно изменить свою жизнь и состояние кожи.

Свойства эфирных масел

Эфирные масла выделяют из цветков, листьев, кожуры, семян, корней и других частей растения с помощью прессования, дистилляции или экстракции. Каждый из этих концентратов обладает своими особенностями и влиянием на человеческий организм. Вот короткий перечень проблем, с которыми способен помочь правильно составленный эфирный коктейль: нарушения сна, депрессия, плохое настроение, мигрень, мышечные и суставные боли, воспалительные процессы, расстройства менструального цикла и респираторные заболевания. Ароматерапия также помогает нормализовать пищеварение и укрепить иммунитет. Некоторые врачи даже включают эти процедуры в протокол реабилитации после химиотерапии.

Конечно, растительные масла являются одним из ведущих компонентов дерматологических и косметологических средств, так как давно доказали свою пользу в устранении акне, морщин, пигментации, потери тонуса и т. д. Тем более что эффект они дают как непосредственно через кожу, так и влияя на мозг.

Влияние ароматерапии на организм

На разум и тело эфирные масла воздействуют двумя путями: проникая сквозь кожу или слизистые оболочки через рецепторы в носу. Первый вариант называется нервно-рефлекторным, второй — гуморальным.

Когда мы вдыхаем ароматические молекулы, те сразу начинают «теребить» обонятельные луковицы, которые передают информацию в две области мозга: лимбическую, отвечающую за наши эмоции, и в гипоталамус. Он управляет нервной и эндокринной системами, а также контролирует большинство обменных процессов. В результате мозг шлет «приказ» на выработку тех или иных необходимых организму веществ. Например, при вдыхании масел цитрусовых высвобождаются эндорфины, которые улучшают настроение и бодрят.

Кожный барьер препятствует проникновению большинства веществ, но эфирным маслам он не помеха. Они мгновенно попадают в глубинные слои кожи, активизируя и контролируя разные процессы — но это еще не все. Через тончайшие стенки капилляров молекулы поступают в кровь и разносятся по организму. Правда, при нанесении на кожу этот эффект не так выражен, как при попадании масел на слизистые. Вдыхая ароматический настой носом или ртом, вы получите необходимую концентрацию нужных веществ в 20 раз быстрее, чем при приеме его внутрь.

Именно из-за такой высокой активности в чистом виде концентрированные эфирные масла в уходе за кожей не используются, чтобы не вызвать ее раздражения и аллергической реакции всего организма. Их растворяют в базовом, например, ореховом масле в строго выверенной концентрации, чтобы эффект ограничился лишь местом нанесения. Так, ароматические средства Clarins содержат от 2 до 4% эфирных соединений, что гарантирует как эффективность, так и хорошую переносимость продукта.

Методы применения ароматерапии

Есть насколько способов применения эфирных масел, которые позволяют достичь разных результатов: от ароматизации помещений и создания комфортной обстановки до помощи в лечении разных заболеваний. И, разумеется, ароматерапия играет важную роль в уходе за кожей, а также коррекции ее различных проблем.

Аромалампы

Порой они выглядят как настоящие произведения искусства. На деле же они служат для того, чтобы максимально равномерно распределить по помещению благоухание. Любая аромалампа — неважно, керамическая или электрическая, — состоит из двух частей: резервуара для воды и нагревательного элемента, например, свечи. В воду капают две-три капли масла и включают подогрев. За счет тепла летучие вещества испаряются и заполняют комнату. Если налить масло в чистом виде, оно будет пригорать, и его запах превратится в смрад. Также для ароматизации помещений есть диффузоры, саше с травами и подвески с вкладышами, пропитанными маслами.

Ингаляции

Респираторные аромакоктейли в терапевтических целях вдыхают прямо из флакона, наносят на ватный диск или капают в ингалятор. Такие процедуры назначают для улучшения сна, укрепления иммунитета, борьбы с респираторными заболеваниями, нервными расстройствами и т. д.

В Clarins есть ароматическая вода, которую можно распылять на кожу дома или держать флакон на рабочем столе. Просто сбрызните ею ладони и сделайте три глубоких вдоха, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.

Расслабляющая вода Eau Ressourçante с цветочно-древесным ароматом восстанавливает эмоциональное равновесие и способствует мышечному и психологическому расслаблению. Работает как антистресс и средство от усталости. В линии также представлено молочко для душа и крем для тела, благоухающие базиликом, кардамоном, ирисом и шалфеем.

Освежающая вода Eau des Jardins способна прогнать хандру, настроив на позитивный лад. Среди ее помощников тоже есть гель для душа и молочко для тела.

Гармонизирующая вода Eau Extraordinaire пробуждает жизненную силу, гармонизирует все чувства и, кстати, отлично звучит на мужской коже. Гель для душа и питательный крем для тела с цветочно-цитрусовыми нотами продолжают линию.

Аромаванны

Здесь все зависит от того, выбрали вы для этой процедуры чистое эфирное масло или средства, содержащие его (пены, гели, соли). В первом случае эликсир капают в воду после наполнения ванны. Если сделать это в начале, его молекулы быстро испарятся. Другие же продукты, наоборот, лучше добавлять сразу после открытия крана: так они лучше растворятся, дадут более пышную пену, а увлажняющие вещества и соли в их составе послужат стабилизаторами для эфирных частиц и не позволят им улетучиться.

Ароматерапевтичекие компрессы

Теплую или холодную влажную салфетку сбрызгивают эфирным маслом и прикладывают к коже на полчаса для снятия боли, отека, спазмов, воспалений и т. д.

Аромамассаж

Растирание тела аромамаслом помогает снять отечность, повысить упругость кожи, уровень ее увлажненности и принести массу других позитивных моментов. В каталоге Clarins для этих целей есть три бестселлера.

Тонизирующее масло для тела Tonic с маслами розмарина, герани и мяты укрепляет, тонизирует, повышает эластичность кожи и даже способствует исчезновению растяжек. Оно дарит заряд энергии и улучшает настроение.

Дренирующее масло для тела Anti-Eau содержит летучие молекулы дрока, герани и майорана. Они способствуют выведению лишней жидкости и токсинов, укрепляют кожу и предупреждают целлюлит.

Расслабляющее масло для тела Relax снимает напряжение и стресс с помощью горького апельсина, ромашки, базилика и померанца, обеспечивая питание и комфорт кожи.

Возьмите с собой на массаж одно из этих средств, чтобы усилить эффект и удовольствие от процедуры.

Аромауход

Эфирные масла в косметике помогают дольше поддерживать красоту, упругость, сияние, эластичность и молодость кожи. Для лица специалисты Clarins также создали три аромасредства на основе натуральных растительных эфиров и экстрактов. Они воздействуют комплексно, решая разные задачи.

Масло для лица Lotus с розмарином и геранью помогает восстановить баланс жирной и комбинированной кожи, улучшает ее текстуру и сужает поры.

Масло для лица Santal устраняет сухость и чувствительность благодаря сандалу и лаванде.

Масло для лица Orchidee Bleue с помощью масел голубой орхидеи и пачулей борется с обезвоженностью.

Сеанс ароматерапии дома